Dimanche 24 mars 2024
	Redécouvrez le Parc de Rouelles avec la course nature ! L’ARBORETUM – 12 km course – 9h30 LA PETITE LEZARDE – 6 km course ou marche - 9h45 Départ et arrivée : Stade Maurice Thorez – Harfleur-Beaulieu (Rue Friedrich Engels) Organisation : La Section Athlétisme du Club Omnisports Harfleurais organise avec le concours de la Ville d’Harfleur (76) deux courses pédestres de type course-nature, le dimanche 24 mars 2024.  Descriptif 1 – L’Arborétum, d’une distance de 12 km, consiste en un aller du Stade Maurice Thorez (Harfleur) à l’entrée du Parc de Rouelles (Le Havre), d’une boucle dans le Parc et son Arborétum, puis le retour au Stade. Le parcours emprunte la Véloroute de la Pointe de Caux, les chemins bitumés et les sentiers du Parc. La course débute et se termine par un tour de piste. Seules 2 rues sont traversées et 300 m du parcours empruntent les voies de (très faible) circulation, à l’aller et au retour. La dénivellation est de 73 m. 2 – La Petite Lézarde (course et marche), d'une distance de 6 km consiste en un aller-retour du Stade Maurice Thorez (Harfleur) au Parc de Rouelles (Le Havre) sans la montée sur le plateau de l’Arborétum. Le parcours est plat. Seules 2 rues sont traversées et 300 m du parcours empruntent les voies de (très faible) circulation, à l’aller et au retour. Les marcheurs sont les bienvenus. Le départ de L’Arborétum est fixé à 9h30 et celui de La Petite Lézarde à 9h45. Les départs seront donnés sur la piste du Stade Maurice Thorez à Harfleur (rue Friedrich Engels, face au Collège Pablo Picasso, quartier de Beaulieu). Parking à l’entrée du Stade. Les 2 épreuves sont ouvertes aux coureurs licenciés et non-licenciés, aux catégories cadet, junior, espoir, senior et vétéran. Soit 16 ans et plus en 2024. Pour les mineurs, une autorisation parentale est demandée. Ravitaillement : Un poste de ravitaillement est placé à la mi-course de L’Arborétum (12 km) et un autre à l’arrivée. Pour La Petite Lézarde (6 km), le ravitaillement est assuré uniquement à l’arrivée. Il est obligatoire de jeter les déchets dans les poubelles des zones de ravitaillement. Merci. Vestiaires : Les vestiaires et les douches du stade et du gymnase sont réservés aux participants. Garderie d'enfants gratuite Venez courir, nous gardons vos enfants ! Environnement : Il est formellement interdit de courir sur les pelouses du Parc de Rouelles, ni de « couper » les virages, sous peine de mise hors-course du concurrent fautif et d’interdiction à l’organisation d’utiliser le Parc les années suivantes. Respectez la nature avec zéro déchet. Merci. Classement : Un contrôle vidéo des courses est effectué sur 2 points du parcours. Un classement général et par catégories d’âge est effectué pour les 3 épreuves. Les résultats et les photos des épreuves seront disponibles sur les sites internet normandiecourseapied.com et coharfleur.over-blog.com. Récompenses : 1 – L’Arborétum : Les 3 premiers concurrents hommes et femmes sont récompensés (coupes, lots). 2 – La Petite Lézarde course : Les 3 premiers concurrents hommes et femmes sont récompensés (coupes, lots). Le sourire et la bonne humeur sont de rigueur. Le pot de l’amitié clôturera la matinée.
	Inscription
	Frais d'inscription : Course 12 km : 12 euros Course ou Marche 6 km : 8 euros Inscriptions en ligne avec paiement sécurisé (jusqu'au 22/03/2024, 20h00) :   En cas de problème avec une inscription : Consultez la FAQ. Si le problème persiste : normandiecap@msn.com Inscription papier : Télécharger le bulletin d'inscription ici Bulletin d’inscription à adresser en votre meilleur délai à : Mr Arnaud HAPEL 20 rue Carnot 76700 Harfleur Tél. 06 63 88 85 26 Courriel : aquarnaud@gmail.com Chèque à l’ordre de « Club Omnisports Harfleurais » Les inscriptions pourront également être enregistrées la veille de l’épreuve de 14h à 18h et le jour de l’épreuve de 8h à 9h au Stade Maurice Thorez. Les dossards pourront être retirés la veille de l’épreuve de 14h à 18h et le jour de l’épreuve au Stade Maurice Thorez. Certificat médical, présentation pour les 2 courses : Toute participation à une compétition est soumise à la présentation obligatoire par les participants à l’organisateur : - d'une licence FFA Athlé-Compétition, Athlé-Entreprise, Athlé-Running ou d’un Pass’J’aime Courir en cours de validité à la date de la manifestation. - ou d’une licence délivrée par une fédération agréée (FSGT ...), sur laquelle doit apparaître, par tous moyens, la non contre- indication à la pratique du sport en compétition, de l'Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition en cours de validité à la date de la manifestation. - ou d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition, datant de moins d'un an à la date de la compétition, ou de sa copie. • les licences de la FF Course d’Orientation, la FF Pentathlon Moderne ou la FF Triathlon ne sont plus autorisées depuis le 1er novembre 2018. L’organisateur conservera selon le cas, la trace de la licence présentée (numéro et fédération de délivrance), l’original ou la copie du certificat, pour la durée du délai de prescription (10 ans).